
Charla: Comunicación No Violenta – Aprende a conectar y resolver conflictos con empatía
Fecha: 19 de febrero de 2025
Hora: 11:00 am - 12:00 pm
Lugar: Sala 2, Biblioteca – Universidad Externado de Colombia
La forma en la que nos comunicamos influye directamente en nuestras relaciones personales y profesionales. Muchas veces, sin darnos cuenta, nuestras palabras pueden generar distancia, tensión o malentendidos.
La comunicación no violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, ofrece herramientas para transformar nuestra manera de expresarnos y escuchar a los demás, promoviendo la empatía, la comprensión y la conexión genuina.
En esta charla, impartida por César Díaz, exploraremos los principios fundamentales de la CNV y su aplicación en la vida cotidiana. Aprenderás a:
- Identificar y expresar tus sentimientos y necesidades de forma clara.
- Escuchar de manera empática, comprendiendo la motivación detrás de críticas o exigencias.
- Diferenciar entre reacciones automáticas y respuestas conscientes en situaciones de conflicto.
- Construir relaciones basadas en el respeto y la comprensión mutua.
Sobre el conferencista
César Díaz es músico y musicoterapeuta, con estudios en la Universidad Nacional de Colombia y una maestría en Musicoterapia en la Universidad de las Artes (UdK) de Berlín. Desde 2012, se ha especializado en comunicación no violenta, impartiendo talleres en Alemania y trabajando en clínicas de psiquiatría y dolor crónico, donde combina la CNV con la musicoterapia para ayudar a sus pacientes a mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.