Charla: Comunicación No Violenta – Aprende a conectar y resolver conflictos con empatía

Fecha: 19 de febrero de 2025

Hora: 11:00 am - 12:00 pm

Lugar: Sala 2, Biblioteca – Universidad Externado de Colombia

La forma en la que nos comunicamos influye directamente en nuestras relaciones personales y profesionales. Muchas veces, sin darnos cuenta, nuestras palabras pueden generar distancia, tensión o malentendidos.

La comunicación no violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, ofrece herramientas para transformar nuestra manera de expresarnos y escuchar a los demás, promoviendo la empatía, la comprensión y la conexión genuina.

En esta charla, impartida por César Díaz, exploraremos los principios fundamentales de la CNV y su aplicación en la vida cotidiana. Aprenderás a:

  • Identificar y expresar tus sentimientos y necesidades de forma clara.
  • Escuchar de manera empática, comprendiendo la motivación detrás de críticas o exigencias.
  • Diferenciar entre reacciones automáticas y respuestas conscientes en situaciones de conflicto.
  • Construir relaciones basadas en el respeto y la comprensión mutua.

Sobre el conferencista

César Díaz es músico y musicoterapeuta, con estudios en la Universidad Nacional de Colombia y una maestría en Musicoterapia en la Universidad de las Artes (UdK) de Berlín. Desde 2012, se ha especializado en comunicación no violenta, impartiendo talleres en Alemania y trabajando en clínicas de psiquiatría y dolor crónico, donde combina la CNV con la musicoterapia para ayudar a sus pacientes a mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.