Conéctate con tu cuerpo y tu mente
Bienestar Universitario los invita a participar de los talleres semanales de Yoga – Movimiento Corporal y Práctica del Mindfulness y la Meditación con nuestra profesora Netta Silviaana Varga.
Bienestar Universitario los invita a participar de los talleres semanales de Yoga – Movimiento Corporal y Práctica del Mindfulness y la Meditación con nuestra profesora Netta Silviaana Varga.
El Departamento de Bienestar Universitario invita a toda la comunidad externadista a participar en el XLIV Festival Externadista de la Canción, en las categorías Intérprete femenino, Intérprete masculino, Externadista Canta Con y Canción inédita.
En esta semana de receso TU Bienestar te invita a disminuir el estrés, al fortalecer la conexión entre la mente y el cuerpo y así lograr un equilibrio en las actividades diarias.
¡Ya están disponibles las aulas virtuales de Bienestar Universitario! Con el propósito de acompañar a nuestra Comunidad Externadista en casa, se han desarrollado aulas virtuales de algunas de las actividades culturales y deportivas para que puedas divertirte, hacer uso del tiempo de ocio y, para quien lo requiera, cumplir con las horas de Bienestar.
En este histórico contexto, el Departamento de Bienestar Universitario desplegó todo su esfuerzo para que los nuevos estudiantes, que inician sus estudios en este segundo semestre, disfruten de esta nueva experiencia, así sea de manera virtual, y puedan conocer los servicios y actividades que se ofrecen en la Universidad, para su recreación, ocio y promoción de salud física y mental.
El Departamento de Bienestar Universitario, con el propósito de acompañar a la comunidad externadista en época de aislamiento social, diseñó varias estrategias virtuales para contribuir a la salud física y mental de estudiantes, docentes y trabajadores.
Los estudiantes de pregrado y posgrado podrán participar en los torneos de deportes individuales y de conjunto programados para el primer semestre de 2020.
El servicio de Orientación y Consejería del Externado pretende brindarles a los estudiantes, un espacio confidencial en el que se puedan tratar y compartir situaciones que generen estados emocionales que perturben y/o pongan en riesgo su permanencia en la Universidad.
Durante este segundo semestre se realizaron torneos de ajedrez, tenis de mesa, tenis de campo, fútbol masculino y fútbol sala.
Resultaron vencedores los estudiantes Carolina Suavita (Educación); Antonia Micaela Pinilla y Daniel Hernán Rodríguez (Ciencias Sociales y Humanas); Natalia Carolina Londoño (Derecho) Daniel Santiago Gutiérrez (Derecho) y Lizeth Joana Piza Londoño (Comunicación Social – Periodismo).
A partir del 15 y hasta el 18 de octubre, los estudiantes podrán participar en las actividades programadas por el Departamento de Bienestar Universitario.
