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Identificar los patrones de pensamiento negativos con ayuda del Diario Intensivo de Progoff

Fecha: 19 de abril

Hora: 7:00 am - 8:00 am

Lugar: Salón 2 de la Biblioteca

La Biblioteca le invita a participar en la segunda sesión del programa Diario Intensivo de Progoff, que se realizará el jueves 19 de abril.

En Diario Intensivo de Progoff se programan sesiones semanales, en las que se acompañará a los asistentes en un proceso de crecimiento personal que estará mediado por varios ejercicios de escritura, que apuntan a descubrir el potencial que reside en cada uno.

Alejandro Angulo, profesor – investigador de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, es el encargado de guiar esta actividad, en la que se estimulará el diálogo con nuestro mundo interior, de manera que podamos observar con cuidado nuestras emociones frente a los sucesos de nuestra vida pasada y futura.

La sesión del próximo jueves se dedicará a identificar los patrones de pensamiento negativos que se instalan en nuestra mente, y que alimentamos a lo largo de nuestra experiencia de vida.