Segundo día de la Semana del Bienestar: 50 años del Festival Externadista de la Canción
Cuidarse no siempre significa detenerse. También puede ser bailar, jugar una partida de jenga, disfrutar unas crispetas o regalarse unos minutos para compartir con los demás.
Bajo el lema “Aquí vivimos el bienestar”, el Departamento de Bienestar Universitario dio inicio a esta iniciativa que, del 15 al 19 de septiembre, reúne a estudiantes, docentes y personal administrativo alrededor de la cultura, la música, la actividad física, la salud, el autocuidado y la recreación.
En la plazoleta del edificio C, un show de magia hizo que más de uno interrumpiera su camino para observar lo que ocurría. Con trucos, risas y rostros sorprendidos, la presentación fue una oportunidad para hablar de un tema importante: la prevención del consumo de sustancias psicoactivas. El mago aprovechó su puesta en escena para invitar a las(os) externadistas a reflexionar sobre sus decisiones y la importancia del cuidado personal.
Después, el ritmo se tomó la plazoleta con una presentación de salsa casino. La música cambió el ambiente y algunos siguieron los pasos desde sus lugares, mientras otros simplemente disfrutaron del espectáculo.
A pocos metros, el aroma de las crispetas y el dulce del algodón de azúcar acompañaban la jornada. Las estaciones instaladas para los asistentes le dieron un aire de feria al lugar y se convirtieron en otra excusa para hacer una pausa en medio de las clases y las responsabilidades del día.
La diversión continuó con una feria de juegos tradicionales y recreativos. Bolirana, tejo americano, jenga, twister y diferentes juegos de mesa pusieron a prueba la puntería, el equilibrio y la estrategia de las(os) participantes.
Esa es precisamente una de las apuestas de la Semana del Bienestar: recordar que sentirse bien también se construye en momentos sencillos, cuando hacemos una pausa, nos movemos, jugamos o encontramos tiempo para compartir con otra persona.
“Estos espacios me parecen muy chéveres porque me permiten salir de la rutina, compartir con mis amigas(os) y vivir nuevas experiencias que recordaremos por siempre. Agradecemos a Bienestar por brindarnos espacios de esparcimiento y la oportunidad de disfrutar mientras seguimos cumpliendo nuestros sueños profesionales”, señaló Sofía estudiante de comunicación social y periodismo.
Hasta el 19 de septiembre, cada jornada ofrecerá nuevas maneras de acercarse al cuidado y fortalecer los vínculos de la comunidad externadista. Porque, en medio de las responsabilidades académicas y laborales, una partida, una canción, una conversación o unos minutos de diversión también pueden convertirse en una forma de cuidarnos.
Al final, el bienestar no tiene una sola manera de vivirse. A veces, incluso, empieza con algo tan sencillo como detener el paso y sumarse al juego.
50 años del Festival Externadista de la Canción
En el segundo día de la Semana del Bienestar, la comunidad externadista celebró los 50 años de este festival. La jornada tuvo un carácter especial: ganadoras(es) de diferentes años regresaron para interpretar canciones y recordar su paso por el escenario Externadista.
Durante la jornada se presentaron ganadoras(es) de diferentes ediciones. Entre ellos estuvieron Lina María Ocampo Suárez, ganadora de la categoría femenina en 2010; Daniela Beltrán Martínez, ganadora en 2014, 2015, 2020 y 2022; Lizeth Johanna Cabuya Casblanco, ganadora en 2017; y Lina María Calderón Sarmiento, ganadora de la edición 41; y Diego Alejandro Vega Guevara, ganador de la categoría Canción Inédita en 2021, 2022 y 2023; entre otros.
También participaron representantes de ediciones más recientes, como Mariana Alexandra López Prieto, ganadora en 2023 y 2024; Armando Benjamín González Reyes, ganador en 2023, 2024 y 2025; Manuel Jerónimo Yaya Bueno, ganador en 2024 y 2025; e Isabella Ibarra Ochoa, ganadora en 2025 y 2026.
Para conmemorar esta participación y reconocer la trayectoria de quienes han hecho parte del Festival, Nohora Piedad Robayo, directora del Departamento de Bienestar Universitario, en compañía de Olga Lucía Sereno, gestora del Departamento, hizo entrega de unos pines conmemorativos. Este reconocimiento simboliza el talento y la pasión por el canto que, durante cinco décadas, han cautivado y unido a distintas generaciones de externadistas.
La programación continuará mañana, jueves, y se extenderá hasta el sábado. Las(os) esperamos para que participen y disfruten de las actividades que tenemos preparadas.
