Bogotá y las regiones vivieron un mes de bienvenidas académicas y pausas de bienestar
Durante septiembre de 2026, los estudiantes de posgrado de Bogotá y las regiones participaron en una agenda que combinó la bienvenida a nuevas promociones con espacios orientados al bienestar físico y emocional.
Las instalaciones estuvieron dirigidas a estudiantes de la Especialización en Investigación Forense de Violaciones de Derechos Humanos, la Maestría en Derecho Fiscal y la Especialización en Compliance y Gestión del Riesgo, Promoción 7.
Como parte de la programación, también se desarrollaron las Experiencias de Bienestar Express, sesiones cortas diseñadas para incorporar prácticas de cuidado en la vida cotidiana de la comunidad universitaria. A través de actividades prácticas y recursos de orientación, estos espacios contribuyen al bienestar académico y social y fortalecen una cultura de cuidado, conexión y apoyo.
La Maestría en Pensamiento Estratégico y Prospectiva, Promoción 29, contó con el acompañamiento del profesional Víctor Raúl Bravo. Los estudiantes realizaron ejercicios de movilidad articular y estiramientos suaves para favorecer una postura adecuada y reducir los efectos de permanecer sentados durante periodos prolongados.
Por su parte, la Maestría en Gerencia de la Transformación Digital y Analítica de Negocios, Promoción 11, también disfrutó de una pausa activa como parte de la programación del mes.
La Especialización en Dirección Estratégica de Mercadeo y Estrategias Digitales Comerciales, Promoción 2, participó en una sesión dirigida por John Jairo León Cabuyo, que incluyó movimientos alternos de brazos y piernas, ejercicios de apoyo unipodal y dinámicas de coordinación grupal. La jornada finalizó con estiramientos generales y ejercicios de respiración.
En las regiones, los estudiantes de posgrado de Medellín y Pereira participaron en una clase de yoga guiada por la profesional Ana María Rueda. La práctica combinó posturas corporales, ejercicios de respiración y momentos de relajación para favorecer la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la concentración, adaptándose a diferentes niveles y necesidades.
La Maestría en Mercadeo, Promoción 27, vivió su experiencia de la mano de la profesional Jessica Rodríguez Acuña, quien desarrolló actividades prácticas orientadas a incorporar hábitos de bienestar en la cotidianidad de los estudiantes.
La profesional Nadia Fernanda Rodríguez lideró dos experiencias. Con la Maestría en Liderazgo Organizacional y Coaching, Promoción 7, desarrolló movimientos cruzados, seguimiento de instrucciones y cambios de movimiento a partir de estímulos visuales y auditivos. La actividad finalizó con estiramientos para favorecer la relajación muscular. Por otro lado, con la Especialización en Gerencia Logística y Comercio Internacional, Promoción 2, realizó ejercicios de coordinación, atención y concentración, complementados con estiramientos y movilidad articular para disminuir la tensión muscular.
Entre bienvenidas académicas y pausas de bienestar, septiembre dejó una agenda que llegó a estudiantes de Bogotá, Medellín y Pereira, reafirmando que el cuidado y el bienestar también forman parte de la experiencia universitaria.
