Taller: primeros auxilios psicológicos

TU Bienestar te invita a participar en este taller enfocado en la enseñanza de herramientas para afrontar una crisis.

En algún momento de nuestras vidas hemos tenido personas cercanas que, por una razón u otra, pasan por situaciones difíciles y nos hemos sentido impotentes, ya que queremos ayudarlos, pero no sabemos cómo.

A veces las personas no quieren o no pueden hablar de lo que les pasa, pero necesitan apoyo, sentir que alguien está ahí para ellos, ya sea para escucharlos, hacerlos reír o distraerlos.

Es fundamental saber cómo reaccionar cuando una situación así nos sucede a nosotros o a personas cercanas. Aunque no hay una fórmula universal para saber qué hacer en estas situaciones, te invitamos a aprender diferentes técnicas para afrontar estas situaciones emocionales complejas, a partir de los principios básicos de los primeros auxilios psicológicos.

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