Charla: Afrontando los exámenes
Fecha: 28 de octubre de 2021
Hora: 3:00 pm - 4:30 pm
Lugar: Online - Previa inscripción
El Departamento de Bienestar Universitario te invita a participar de esta charla.
La época de exámenes es un periodo que trae mucha presión, preocupación y estrés, esto sumado a las dificultades que surgen con el manejo del tiempo y del sueño. Para atravesar por esta situación es importante en primer lugar; identificar y superar la preocupación a ser evaluados y reconocer los recursos y herramientas que tenemos al alcance para organizarnos.
En este espacio hablaremos sobre cómo prepararte para diferentes tipos de evaluación, cuáles técnicas de relajación previa a los exámenes nos pueden servir, y el cómo es importante utilizar las evaluaciones, como un medio y no un fin, para una formación orientada a la excelencia.