Sándwich de pollo y champiñones con chips de plátano

Consulte los ingredientes y la receta del sábado, 31 de octubre de 2020

Responsable: Casa Externadista


INGREDIENTES (4 porciones):
  • 2 pechugas de pollo deshuesada
  • 1 cucharada de ajo o pasta de ajo
  • 5 cucharadas de cebolla cabezona picada
  • 250 gr de champiñón entero crudo
  • 1 plátano verde de aproximadamente 500 gr
  • 1 ramita de tomillo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 limón
  • 1 copa de vino blanco (opcional)
  • 4 mogollas de pan hamburguesa
  • 2 tazas de aceite vegetal
  • ½ cucharadita de hierbas secas
  • 4 cucharadas de margarina
  • 6 cucharadas de harina de trigo
  • Curry en polvo
  • Sal y pimienta
  • Salsa de soya
  • 1 bolsa pequeña de crema de leche
  • ½ litro de leche
  • 4 tajadas de queso mozzarella

 

Paso a paso

  • Cocinar la pechuga de pollo con cebolla, apio, zanahoria y sal.
  • Para el champiñón: Lavar el champiñón y en una olla cocinarlo con un poquito de aceite, cebolla cabezona picada, un poquito de ajo, tomillo, laurel y curry en polvo. Adicionar salsa soya y un poquito de agua. Dejar cocinar a fuego medio.
  • Para la salsa bechamel:  en una sartén derretir mantequilla, adicionar la harina de trigo y mezclar hasta incorporar. Adicionar leche, sal y dejar hervir hasta espesar.
  • Una vez cocido el champiñón cortar en láminas.
  • Cortar la pechuga de pollo cocida en cubos.
  • En una sartén saltear cebolla cabezona, ajo y adicionar el champiñón en láminas. Agregar el vino blanco, dejar reducir y agregar el pollo, adicionar hierbas italianas, la salsa bechamel y crema de leche, si está muy espesa adicionar un poco de consomé.
  • Para los chips de plátano: Cortar un plátano verde a la mitad, sacar tiras delgadas y en aceite precalentado freírlas hasta que queden doradas.
  •  Para el montaje con el pan: Cortar la tapa del pan y sacarle el relleno, ponerlo al horno un poco para que quede crocante. Luego rellenar el pan con pollo y champiñón, poner una tajada de queso mozzarella y meter al horno a gratinar.
  • Servir acompañado de los chips de plátano y opcional una hoja de lechuga y rodajas o cascos de tomate.