Voleibol Playa

El voleibol playa es mucho más que un deporte: es una experiencia que combina actividad física, trabajo en equipo y conexión con el entorno. En nuestra universidad, promovemos esta disciplina por ser una excelente opción para el desarrollo integral de nuestros estudiantes, fomentando hábitos de vida saludable y valores como la disciplina, la cooperación y el respeto.

La práctica del voleibol playa ofrece múltiples beneficios. A nivel físico, mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la agilidad y la coordinación, gracias a la exigencia del juego sobre la arena. En el plano mental y social, contribuye a reducir el estrés, fortalecer la concentración y crear lazos de compañerismo en un ambiente dinámico y al aire libre. Además, es un deporte inclusivo y accesible, ideal tanto para quienes buscan competencia como para quienes desean mantenerse activos de forma recreativa.

Profesor: Víctor Hugo Franco 

e-mail: victor.franco@uexternado.edu.co