¡Tu Bienestar promueve tu desarrollo personal!
Te invitamos a conocer los espacios que preparamos para favorecer tu desarrollo personal y profesional durante este semestre. Contamos con una oferta variada de actividades presenciales y virtuales para que conectes contigo mismo, con quienes te rodean y con los demás factores que influyen en tu bienestar integral.
Puedes revisar a continuación la programación, en la que encontrarás cursos, talleres, conversatorios y charlas, cuyo propósito es el desarrollo de capacidades y habilidades sociales, emocionales y académicas.
Prográmate e inscríbete con antelación, para que puedas vivenciar las experiencias que Bienestar ha diseñado para ti.
Oferta presencial:
- Curso certificado: Primeros auxilios psicológicos
- Curso certificado: Desarrolla tu inteligencia emocional
- Conversatorio: Nuevas masculinidades
- Conversatorio: Hablemos sobre sexualidad
- Conversatorio: Responsabilidad afectiva y relaciones tóxicas
- Conversatorio: Hablemos sobre el manejo de las emociones
- Conversatorio: Hablemos sobre diversidad: Salir del closet
- Conversatorio: Hablemos sobre el sentido de tu vida universitaria
- Taller: Afrontando los exámenes
- Taller: Comunicación asertiva
- Taller: Razonamiento cuantitativo
- Taller: Trabajo en equipo
- Taller: Adaptación laboral
- Taller: Arteterapia
- Taller: Biodanza
- Charla: Manejo de la tusa
- Clase: Yoga
Oferta Virtual:
- Curso: Sobreviviendo a la tesis
- Taller: El plagio y sus implicaciones
- Taller: Pensamiento crítico
- Taller: Metodología del bullet journal
- Conversatorio: Hablemos sobre el suicidio desde la prevención
- Charla: Manejo del estrés y del tiempo
- Charla: Gestión de conflictos y manejo de la crítica y la frustración
- Charla: Manejo de la ansiedad
- Clase: Meditación y movimiento inteligente
Te esperamos en nuestros espacios. La programación y el enlace de inscripción se encuentran disponibles aquí
Nota: La inscripción a las actividades de yoga y meditación y movimiento inteligente está habilitada entre 9:00 am y 5:00 pm y hasta completar los cupos disponibles.