Vida Saludable
Este eje reconoce que la salud va más allá de la mera ausencia de enfermedad, y se enfoca en crear las condiciones necesarias para que las personas puedan disfrutar de una vida plena. Esto implica promover el desarrollo de habilidades y capacidades, así como tomar decisiones informadas sobre la propia vida y el disfrute de esta.
Para lograr esto, se implementan estrategias de acompañamiento tanto individual como colectivo, con el objetivo de construir la salud en todas sus dimensiones. Se busca brindar apoyo y orientación a nivel personal, así como generar espacios de participación y colaboración en la comunidad universitaria.
Servicio de orientación, acompañamiento y atención psicológica
El servicio de orientación y consejería es un espacio dedicado a brindar psicoeducación y apoyo emocional a la comunidad estudiantil. El objetivo principal es abordar cualquier malestar emocional que los estudiantes puedan experimentar, ofreciendo una perspectiva que promueva la reflexión y la toma de decisiones para su bienestar, mejora en la calidad de vida y éxito académico.
También se encuentra disponible el servicio de psicología clínica en colaboración con el servicio médico de la universidad. En este espacio podrás agendar citas para atender condiciones clínicas en salud mental de baja complejidad. También puedes usar este servicio si la situación que estás viviendo está afectando significativamente tu calidad de vida o consideras que debe ser abordada directamente desde el área de la salud.
Los programas y servicios que se organizan bajo el eje de vida saludable son los siguientes:
Programas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad
Desde el programa anual de promoción de la salud y prevención de la enfermedad, se generan acciones afirmativas alrededor de prácticas que favorecen la salud en la comunidad universitaria. Se realizan campañas sobre temas de interés de la comunidad y con metodologías variadas que permiten el fortalecimiento de prácticas de autocuidado y el disfrute de la vida universitaria en condiciones de bienestar; la adopción de hábitos y la problematización de temas relacionados con estilos de vida saludable y la libertad humana. Dentro de los espacios más reconocidos se encuentran la Semana del Bienestar[2] y las campañas[3] permanentes sobre:
- Salud física.
- Salud mental.
- Salud sexual y reproductiva.
- Consumo de sustancias psicoactivas.
- Nutrición.
- Hábitos saludables.
Servicio de orientación, acompañamiento y atención psicológica
• La orientación y consejería psicológica es un modelo de atención destinado a problemas psicológicos de baja complejidad, funcionando como un primer nivel de atención en salud. Este servicio se enfoca en intervenciones principalmente psicoeducativas, cuyo propósito es fortalecer estilos y habilidades de afrontamiento ante problemas específicos, prevenir el desarrollo de trastornos psicológicos incapacitantes y realizar una detección temprana del nivel de riesgo de cada persona. A diferencia de un modelo clínico, la orientación y consejería psicológica ofrece una atención preventiva que se enmarca en la promoción de la salud. Este modelo de intervención contempla la remisión de los casos identificados que requieran psicoterapia, acompañamiento clínico especializado o una atención multidisciplinaria hacia las entidades externas pertinentes.
• Actualmente, el servicio de orientación y consejería ofrece tres tipos principales de apoyo para estudiantes: 1) Asesoría académica, que incluye el acompañamiento en áreas como hábitos de estudio, gestión del tiempo, técnicas de estudio y orientación vocacional; 2) Citas de asesoría emocional, enfocadas en el manejo de emociones, la gestión de relaciones interpersonales, el fortalecimiento de la autoestima y el desarrollo del proyecto de vida; y 3) Atención en crisis y primeros auxilios psicológicos, que proporciona apoyo inmediato para manejar situaciones de emergencia emocional. Así mismo desde Mediexpress IPS se ofrece el servicio de psicología clínica para estudiantes y funcionarios.
