¡Participa en la Semana del Deporte y la Recreación 2022!
El deporte y la recreación se han tomado de nuevo nuestra Universidad. Entre el 22 y el 26 de marzo #TUBienestar invita a los(as) externadistas a participar en las diferentes actividades en el campus y en la sede El Alcázar.
Estamos felices de #VolvernosAEncontrar y brindarles diversas opciones para compartir con sus amigos experiencias, momentos de alegría, diversión y, sobre todo, crear y reforzar nuevos hábitos de vida saludable a partir del ejercicio y el movimiento.
Recuerden que deben realizar inscripción previa AQUÍ
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES | ||
MARTES 22 DE MARZO | ||
Actividades: | Ubicación | Horario |
Cardio Kickboxing | Plazoleta A | 12:00 m a 2:00 p.m. |
Rumba de Alta Intensidad | Plazoleta A | 12:00 m a 2:00 p.m. |
Zumba | Plazoleta A | 12:00 m a 2:00 p.m. |
Torneo de Baloncesto 3 puntos (mixto) | Solar 3 | 12:00 m a 2:00 p.m. |
Clase de Spinning | CAF | 4:00 p.m. a 5:00 p.m. |
Clase de Cardio HIIT | CAF | 5:00 p.m. a 6:00 p.m. |
MIERCOLES 23 DE MARZO | ||
Feria de la Actividad Física y la Recreación | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Rana, Tiro al Blanco, Tiro Penal, Aro de Basketball | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Tejo, Corn Hole, Jenga gigante, Bolos | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Cucunubá, Metegol, Gladiador | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Exhibición Tenis de Mesa | Edificios H – I | 12:00 m a 2:00 p.m. |
JUEVES 24 DE MARZO | ||
Juego Dance revolución | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Juego Mesa de Hockey | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Lanzamientos de Baloncesto (Máquina) | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Mini Ping Pong | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Clase de Hapkido | CAF | 12:00 m a 2:00 p.m. |
Clase de Tábata | CAF | 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
Charla de Nutrición inteligente para deportistas | H-209 | 12:00 m a 2:00 p.m. |
VIERNES 25 DE MARZO | ||
Ring de Boxeo inflable | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Clínica de Boxeo | Solar 1 | 12:00 m a 2:00 p.m. |
Test de condición Física | Edificios H – I | 10:00 a.m. a 1:00 p.m. |
Futbolín Humano | Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Jornada donación de sangre (Hospital San José) | Plazoleta C | 8:30 a.m. a 4:00 p.m. |
Clase de GAP | CAF | 2:00 p.m. a 3:00 p.m. |
Clase de Súper Abdomen | CAF | 3:00 p.m. a 4:00 p.m. |
SABADO 26 DE MARZO | ||
Camas Elásticas | Multiparque | 9:00 a.m. a 3:00 p.m. |
Pista de obstáculos | El Alcázar | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Torneo de penales femenino y masculino (fútbol) | El Alcázar | 10:00 a.m. a 12:00 m. |
Clase de Tiro con arco | El Alcázar | 10:00 a.m. a 2:00 p.m. |
Juegos Poli Motores | El Alcázar | 9:00 a.m. a 2:00 p.m. |
Exhibición de Porrismo | El Alcázar | 10:00 a.m. a 12:00 m. |
Pista Carros de Pedal | El Alcázar | 9:00 a.m. a 2:00 p.m. |
¡Te esperamos!