¡Participa en la Semana del Deporte y la Recreación 2022!
El deporte y la recreación se han tomado de nuevo nuestra Universidad. Entre el 22 y el 26 de marzo #TUBienestar invita a los(as) externadistas a participar en las diferentes actividades en el campus y en la sede El Alcázar.
Estamos felices de #VolvernosAEncontrar y brindarles diversas opciones para compartir con sus amigos experiencias, momentos de alegría, diversión y, sobre todo, crear y reforzar nuevos hábitos de vida saludable a partir del ejercicio y el movimiento.
Recuerden que deben realizar inscripción previa AQUÍ
| CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES | ||
| MARTES 22 DE MARZO | ||
| Actividades: | Ubicación | Horario |
| Cardio Kickboxing | Plazoleta A | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| Rumba de Alta Intensidad | Plazoleta A | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| Zumba | Plazoleta A | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| Torneo de Baloncesto 3 puntos (mixto) | Solar 3 | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| Clase de Spinning | CAF | 4:00 p.m. a 5:00 p.m. |
| Clase de Cardio HIIT | CAF | 5:00 p.m. a 6:00 p.m. |
| MIERCOLES 23 DE MARZO | ||
| Feria de la Actividad Física y la Recreación | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Rana, Tiro al Blanco, Tiro Penal, Aro de Basketball | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Tejo, Corn Hole, Jenga gigante, Bolos | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Cucunubá, Metegol, Gladiador | Plazoleta C, Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Exhibición Tenis de Mesa | Edificios H – I | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| JUEVES 24 DE MARZO | ||
| Juego Dance revolución | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Juego Mesa de Hockey | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Lanzamientos de Baloncesto (Máquina) | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Mini Ping Pong | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Clase de Hapkido | CAF | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| Clase de Tábata | CAF | 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
| Charla de Nutrición inteligente para deportistas | H-209 | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| VIERNES 25 DE MARZO | ||
| Ring de Boxeo inflable | Solar 1 | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Clínica de Boxeo | Solar 1 | 12:00 m a 2:00 p.m. |
| Test de condición Física | Edificios H – I | 10:00 a.m. a 1:00 p.m. |
| Futbolín Humano | Edificios H – I | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Jornada donación de sangre (Hospital San José) | Plazoleta C | 8:30 a.m. a 4:00 p.m. |
| Clase de GAP | CAF | 2:00 p.m. a 3:00 p.m. |
| Clase de Súper Abdomen | CAF | 3:00 p.m. a 4:00 p.m. |
| SABADO 26 DE MARZO | ||
| Camas Elásticas | Multiparque | 9:00 a.m. a 3:00 p.m. |
| Pista de obstáculos | El Alcázar | 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
| Torneo de penales femenino y masculino (fútbol) | El Alcázar | 10:00 a.m. a 12:00 m. |
| Clase de Tiro con arco | El Alcázar | 10:00 a.m. a 2:00 p.m. |
| Juegos Poli Motores | El Alcázar | 9:00 a.m. a 2:00 p.m. |
| Exhibición de Porrismo | El Alcázar | 10:00 a.m. a 12:00 m. |
| Pista Carros de Pedal | El Alcázar | 9:00 a.m. a 2:00 p.m. |
¡Te esperamos!
