¡En Bienestar aprendes lo que necesitas para tu vida personal y el éxito académico!
Te invitamos a conocer y a participar en los espacios que preparamos para favorecer tu desarrollo personal y profesional durante este semestre. Contamos con una oferta variada, en distintas modalidades para que conectes contigo mismo, con quienes te rodean y con todo tu bienestar integral.
En nuestra programación encontrarás cursos, talleres, conversatorios y charlas para el desarrollo de capacidades y habilidades sociales, emocionales y académicas.
¡Recuerda que nuestras actividades también cuentan para completar las horas de formación integral que hacen parte del núcleo de formación externadista!
Ciclo de manejo de emociones:
- Primeros Auxilios Psicológicos (Curso certificado)
- Desarrolla tu Inteligencia Emocional (Curso certificado)
- Manejo de la tusa
- Manejo del estrés y la ansiedad
- Responsabilidad afectiva y relaciones saludables
- Autogestión para alcanzar mis metas
- Emociones y nutrición
Ciclo de hábitos de estudio y manejo del tiempo:
- Desbloquéate en tus trabajos escritos
- Desbloquéate en tus presentaciones orales
- Sobreviviendo a la tesis
- Afrontando los exámenes
- Metodología del bullet journal
- De la intención a la acción
Conoce nuestra programación y la modalidad de cada espacio e inscríbete aquí. Los inscritos recibirán un coreo con la confirmación del espacio, días antes de la fecha de la actividad. Para la inscripción a las actividades de yoga, drama terapia, así como de meditación y movimiento inteligente está habilitada aquí y hasta completar los cupos disponibles.