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title: "Taller: primeros auxilios psicológicos"
summary: "Taller: primeros auxilios psicológicos. Evento de TU Bienestar en la Universidad Externado de Colombia. TU Bienestar te invita a participar en este taller enfocado en la enseñanza de herramientas para afrontar una crisis."
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  - "TU Bienestar"
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# Taller: primeros auxilios psicológicos

**Fecha:** 19 de octubre de 2021

**Hora:** 4:00 pm - 6:00 pm

**Lugar:** Online - Previa inscripción

TU Bienestar te invita a participar en este taller enfocado en la enseñanza de herramientas para afrontar una crisis.

En algún momento de nuestras vidas hemos tenido personas cercanas que, por una razón u otra, pasan por situaciones difíciles y nos hemos sentido impotentes, ya que queremos ayudarlos, pero no sabemos cómo.

A veces las personas no quieren o no pueden hablar de lo que les pasa, pero necesitan apoyo, sentir que alguien está ahí para ellos, ya sea para escucharlos, hacerlos reír o distraerlos.

Es fundamental saber cómo reaccionar cuando una situación así nos sucede a nosotros o a personas cercanas. Aunque no hay una fórmula universal para saber qué hacer en estas situaciones, te invitamos a aprender diferentes técnicas para afrontar estas situaciones emocionales complejas, a partir de los principios básicos de los primeros auxilios psicológicos.

[Inscríbete aquí](https://uexternado.zoom.us/meeting/register/tZItde-gqzkjHtMzXdeFA50pGVA8tELFS6MT)