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title: "Taller: “Afrontar lo inevitable: las cosas que no puedo cambiar”"
summary: "Taller: “Afrontar lo inevitable: las cosas que no puedo cambiar”. Evento de TU Bienestar en la Universidad Externado de Colombia. Cuando perdemos a un ser querido, un animal de compañía, un rol o a una relación sentimental, es natural a travesar por un proceso de duelo, en el cual confluyen diversos sentimientos, reacciones y pensamientos, que buscan lograr una adaptación emocional en nosotros ante esta ausencia."
description: "Cuando perdemos a un ser querido, un animal de compañía, un rol o a una relación sentimental, es natural a travesar por un proceso de duelo, en el cual confluyen diversos sentimientos, reacciones y pensamientos, que buscan lograr una adaptación emocional en nosotros ante esta ausencia."
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  - "Bienestar universitario"
  - "TU Bienestar"
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# Taller: “Afrontar lo inevitable: las cosas que no puedo cambiar”

**Fecha:** 7 de octubre de 2021

**Hora:** 4:00 pm - 5:00 pm

**Lugar:** Online - Previa inscripción

Cuando perdemos a un ser querido, un animal de compañía, un rol o a una relación sentimental, es natural a travesar por un proceso de duelo, en el cual confluyen diversos sentimientos, reacciones y pensamientos, que buscan lograr una adaptación emocional en nosotros ante esta ausencia.

Es por ello, que cuando nos enfrentamos ante hechos que no pueden ser modificados por nuestra voluntad, debemos aprender a gestionar nuestras emociones y a poner en marcha nuestra inteligencia emocional, para progresivamente empezar a aceptar nuestra nueva realidad y lograr un crecimiento personal.

Entendiendo la importancia que estos procesos tienen en nuestra vida, Bienestar Universitario te invita a participar en el taller.

Si quieres conocer más, te invitamos a participar en este espacio.

[Inscríbete aquí](https://uexternado.zoom.us/meeting/register/tZYpd-qsrz0vH9GYpZKEhYcVyZ1NkP-MMv_M)