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title: "¡No te pierdas nuestra segunda jornada de salud!"
summary: "¡No te pierdas nuestra segunda jornada de salud!. Evento de TU Bienestar en la Universidad Externado de Colombia. El Departamento de Bienestar Universitario invita a la comunidad externadista a participar en nuestra segunda Jornada de Salud 2020 el día 4 de noviembre."
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# ¡No te pierdas nuestra segunda jornada de salud!

**Fecha:** 4 de noviembre de 2020

**Hora:** 8:00 am - 2:00 pm

**Lugar:** Online

El Departamento de Bienestar Universitario invita a la comunidad externadista a participar en nuestra segunda Jornada de Salud 2020 el día 4 de noviembre.

En esta versión virtual se realizarán actividades para mejorar la salud física y mental de los estudiantes, fortaleciendo los conocimientos y promoviendo las prácticas de autocuidado, así como los hábitos de vida saludable.

Consulta nuestra programación:

*   Anticoncepción vs. Peso corporal  
    Hora: 8:00 a.m. a 9:00 a.m.  
    Mediexpress
*   Pausas activas mentales  
    Hora: 9 00 a.m.a 10:00 a.m.  
    Psicólogas: Karen López – Alejandra Moncada
*   Taller Prevención cáncer de mama  
    Hora: 10:00 a.m. a 11:00 a.m.  
    Mediexpress
*   Charla Nutrición alimentos funcionales  
    Hora: 11 00 a.m. a 12:00 m.  
    Nutricionista: Mariany Isambert
*   Yoga  
    Hora: 12:00 m. – 1:00 p.m.  
    Docente: Netta Varga
*   Fortalecimiento muscular – ejercicio en casa  
    Hora: 1 00 p.m. a 2:00 p.m.  
    Fisioterapeuta: Catalina Páez

[Inscríbete aquí](https://instabio.cc/20930BkqJhF)