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title: "¡Vive un intersemestral con propósito y bienestar!"
summary: "¡Vive un intersemestral con propósito y bienestar!. Noticia de TU Bienestar en la Universidad Externado de Colombia. Del 19 de mayo al 28 de junio de 2025, Bienestar Universitario te invita a aprovechar el periodo intersemestral con una programación pensada para recargar energías, descubrir nuevas pasiones y seguir acumulando horas de formación integral a través de experiencias que cuidan tu salud física, mental y emocional."
description: "Del 19 de mayo al 28 de junio de 2025, Bienestar Universitario te invita a aprovechar el periodo intersemestral con una programación pensada para recargar energías, descubrir nuevas pasiones y seguir acumulando horas de formación integral a través de experiencias que cuidan tu salud física, mental y emocional."
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language: "es"
site: "Universidad Externado de Colombia"
section: "TU Bienestar"
updated: "2025-06-13T16:28:42-05:00"
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Publicado: 13 de junio de 2025

# ¡Vive un intersemestral con propósito y bienestar!

Del 19 de mayo al 28 de junio de 2025, Bienestar Universitario te invita a aprovechar el periodo intersemestral con una programación pensada para recargar energías, descubrir nuevas pasiones y seguir acumulando horas de formación integral a través de experiencias que cuidan tu salud física, mental y emocional.

> Durante estas semanas, podrás participar en clases, talleres y actividades que combinan movimiento, arte, autoconocimiento y preparación para la vida. ¡Una oportunidad para seguir creciendo mientras disfrutas de tu tiempo libre!

#### **🎨 ¿Qué encontrarás? 🤸‍♀️**

**Deportes**

*   Pilates
*   G.A.P. (Glúteos, Abdomen y Piernas)
*   Calistenia
*   Entrenamiento intensivo
*   Circuito 360°
*   Fútbol tenis mixto
*   Ascensos a Monserrate

**Arte y Cultura**

*   Danzas afromodernas
*   Danza árabe
*   Salsa y folclor
*   Fotografía
*   Lettering y journaling

**Desarrollo Humano**

*   Yoga
*   Conferencia remota: GPS Interno: cómo no perderte en ti mismo
*   Conferencia remota: ¿Para qué me levanto? Sentido, propósito y ganas de seguir

**Identidad y Vida Universitaria**

*   Team Salvavidas – Programa de Primeros Auxilios (niveles básico e intermedio)

> **Recuerda que también podrás disfrutar del Centro de Acondicionamiento Físico, de lunes a viernes, en horario de 7:00 a. m. a 6:00 p. m.**

**Conéctate con tu bienestar, con otros externadistas y contigo misma(o). 💚 Súmate, aprende algo nuevo y acumula horas de formación integral.**

[**Cronograma de las clases.**](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2025/05/Oferta-de-intersemestral-2025-BU-1.xlsx)

#### 👉 Inscríbete [aquí](https://serviciosdigitales.uexternado.edu.co/uexternado.edu.co~home~ins_bienestar/index.html?n=1739310373463)

> ¡Vive la U, vive Tu Bienestar!