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title: "Prepárense externadistas para la Semana del Deporte 2020"
summary: "Prepárense externadistas para la Semana del Deporte 2020. Noticia de TU Bienestar en la Universidad Externado de Colombia. Bienestar Universitario los invita a participar, del 19 al 23 de octubre, en las actividades de la Semana del Deporte y Recreación Virtual 2020."
description: "Bienestar Universitario los invita a participar, del 19 al 23 de octubre, en las actividades de la Semana del Deporte y Recreación Virtual 2020."
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language: "es"
site: "Universidad Externado de Colombia"
section: "TU Bienestar"
updated: "2020-10-15T10:40:02-05:00"
tags:
  - "Bienestar universitario"
  - "TU Bienestar"
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Publicado: 14 de octubre de 2020

# Prepárense externadistas para la Semana del Deporte 2020

Bienestar Universitario los invita a participar, del 19 al 23 de octubre, en las actividades de la Semana del Deporte y Recreación Virtual 2020.

El Departamento de Bienestar Universitario ha programado para esta semana varias actividades deportivas, para motivar a los estudiantes y promover la cultura física y los hábitos de vida saludable. En esta versión virtual desarrollaremos retos, torneos y diversas rutinas que implican ejercicio físico y mental.

A continuación, le presentamos la programación:

##### **Lunes 19 de octubre**

*   Carrera atlética 5k
*   Muévete Externado
*   Pausas activas
*   Retos y destrezas
*   Torneo virtual de velocidad 100 metros
*   Torneo de vídeo juegos:

FIFA 20 XBOX

FIFA 20 PS4

_Fornite (APP – PC o Consola)_

_Mario Kart Tour (App)_

_Just Dance Now (App)_

_Parchis (App)_

_Tetris (App)_

##### **Martes 20 de octubre**

*   Carrera atlética UExternado 5K
*   Muévete Externado
*   Pausas activas
*   Retos y destrezas
*   Torneo virtual de velocidad 100 metros
*   Torneo de vídeo juegos:

FIFA 20 XBOX

FIFA 20 PS4

_Fornite (APP – PC o Consola)_

_Mario Kart Tour (App)_

_Just Dance Now (App)_

_Parchis (App)_

_Tetris (App)_

##### **Miércoles 21 de octubre**

*   Ciclismo _Indoor_
*   Carrera atlética UExternado 5K
*   Muévete Externado
*   Pausas activas
*   Retos y destrezas
*   Torneo virtual de velocidad 100 metros
*   Torneo de vídeo juegos:

FIFA 20 XBOX

FIFA 20 PS4

_Fornite (APP – PC o Consola)_

_Mario Kart Tour (App)_

_Just Dance Now (App)_

_Parchis (App)_

_Tetris (App)_

##### **Jueves 22 de octubre**

*   Conversatorio Retos de la actividad física y Deporte en tiempos de COVID-19
*   Carrera atlética UExternado 5K
*   Muévete Externado
*   Pausas activas
*   Retos y destrezas
*   Torneo virtual de velocidad 100 metros
*   Torneo de vídeo juegos:

FIFA 20 XBOX

FIFA 20 PS4

_Fornite (APP – PC o Consola)_

_Mario Kart Tour (App)_

_Just Dance Now (App)_

_Parchis (App)_

_Tetris (App)_

##### **Viernes 23 de octubre**

*   Carrera atlética UExternado 5K
*   Muévete Externado
*   Pausas activas
*   Retos y destrezas
*   Torneo virtual de velocidad 100 metros
*   Torneo de vídeo juegos:

FIFA 20 XBOX

FIFA 20 PS4

_Fornite (APP – PC o Consola)_

_Mario Kart Tour (App)_

_Just Dance Now (App)_

_Parchis (App)_

_Tetris (App)_

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