--- title: "Bienestar Universitario acompaña el inicio de estudiantes de posgrado con las jornadas Bienestar Express en Bogotá y regiones" summary: "Bienestar Universitario acompaña el inicio de estudiantes de posgrado con las jornadas Bienestar Express en Bogotá y regiones. Noticia de TU Bienestar en la Universidad Externado de Colombia. Con el propósito de acompañar e integrar a las y los nuevos estudiantes de posgrado desde el primer momento, la Dirección de Bienestar Universitario llevó a cabo las jornadas de instalación y las actividades de Bienestar Express, espacios presenciales y virtuales diseñados para fomentar la salud mental, el esparcimiento, la integración y el autocuidado." description: "Con el propósito de acompañar e integrar a las y los nuevos estudiantes de posgrado desde el primer momento, la Dirección de Bienestar Universitario llevó a cabo las jornadas de instalación y las actividades de Bienestar Express, espacios presenciales y virtuales diseñados para fomentar la salud mental, el esparcimiento, la integración y el autocuidado." url: "https://www.uexternado.edu.co/bienestar-universitario/bienestar-universitario-acompana-el-inicio-de-estudiantes-de-posgrado-con-las-jornadas-bienestar-express-en-bogota-y-regiones/" type: "post" language: "es" site: "Universidad Externado de Colombia" section: "TU Bienestar" updated: "2026-08-18T15:21:51-05:00" --- Publicado: 10 de agosto de 2026 # Bienestar Universitario acompaña el inicio de estudiantes de posgrado con las jornadas Bienestar Express en Bogotá y regiones Con el propósito de acompañar e integrar a las y los nuevos estudiantes de posgrado desde el primer momento, la Dirección de Bienestar Universitario llevó a cabo las jornadas de instalación y las actividades de Bienestar Express, espacios presenciales y virtuales diseñados para fomentar la salud mental, el esparcimiento, la integración y el autocuidado. Las jornadas contaron con una amplia acogida por parte de las y los externadistas, quienes tuvieron la oportunidad de conectar con sus nuevos compañeros y con el personal de la Universidad. **Instalación y acompañamiento institucional** Durante los encuentros de instalación, las y los estudiantes recibieron la bienvenida oficial y conocieron las herramientas, los servicios y los programas de apoyo que la Universidad Externado de Colombia y la Dirección de Bienestar Universitario ponen a su disposición para contribuir a su desarrollo integral. **Los programas que participaron en estas jornadas fueron:** Facultad de Contaduría Pública: * Maestría en Alta Gerencia de los Recursos Públicos. * Maestría en Contabilidad y Tributación. * Maestría en Control Gerencial Corporativo. * Especialización en Gerencia de los Recursos Públicos. * Especialización en Control Gerencial Corporativo. * Especialización en Gerencia y Administración Tributaria. * Especialización en Compliance y Gestión del Riesgo. Facultad de Derecho: * Especializaciones y maestrías de la Facultad de Derecho (Bogotá). * Especialización en Derecho Comercial (Cali y Bucaramanga). * Especialización en Derecho Procesal Civil (Cali). * Especialización en Derecho Administrativo (Medellín). Facultad de Ciencias Sociales y Humanas:  * Especialización en Gestión del Desarrollo Humano y Bienestar Social Empresarial. * Doctorado en Estudios Sociales. * Maestría en Planeación Territorial y Dinámicas de Población. * Maestría en Estudios del Territorio. **Experiencias Bienestar Express: salud, arte y movimiento** Como parte de esta estrategia de acompañamiento, se desarrollaron las experiencias Bienestar Express, enfocadas en pausas activas, hábitos saludables y desconexión de las actividades laborales y académicas. Sesión de Yoga y Salud Mental: dirigida a las y los estudiantes de posgrado en Pasto, a través de Teams y orientada por la profesional Ana María Rueda. La actividad consistió en una práctica guiada de movilidad física, respiración y relajación, orientada a reducir el estrés y favorecer la concentración. Fotografía Creativa: espacio práctico y conceptual de expresión artística dirigido a las y los estudiantes de la Maestría en Educación y guiado por el profesional Larry Jhons Paipa Martínez. Movilidad Articular y Gimnasia Cognitiva: jornada lúdico-recreativa dirigida a estudiantes de la Maestría en Educación y orientada por John Jairo León Cabuyo. A través de ejercicios de movilidad, juegos cooperativos y retos de coordinación fina y gimnasia mental, las y los asistentes participaron en una dinámica de integración y desconexión activa. > Con estas iniciativas, la Universidad Externado de Colombia busca brindar una formación integral y de alta calidad, acompañando de manera cercana a sus estudiantes y promoviendo su bienestar físico, emocional y social en las diferentes regiones del país. [](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2026/08/WhatsApp-Image-2026-07-02-at-9.20.50-AM-1.jpeg)[](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2026/08/WhatsApp-Image-2026-07-02-at-9.20.50-AM-2.jpeg)[](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2026/08/WhatsApp-Image-2026-07-02-at-9.20.50-AM.jpeg)[](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2026/08/EBE-Maestria-en-Educacion-1.jpeg)[](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2026/08/EBE-Maestria-en-Educacion-2.1.jpeg)[](https://www.uexternado.edu.co/wp-content/uploads/2026/08/EBE-Maestria-en-Educacion-2.jpeg) Ver galería completa (14 imágenes) ← Volver a vista previa